Aura Cacia オーラカシア ペパーミントの精油

暑い日が続きますね。
この溶けてしまいそうな暑さの中、iHerb アイハーブで購入したAura Cacia オーラカシアペパーミントの精油を使い、部屋の中が少しでも涼く感じるように工夫をしています。
一般的には、ペパーミントよりスペアミントのほうが少し甘みがあり柔らかい香りなのですが、このAura Cacia オーラカシアペパーミントの精油は少し甘くて優しくて、尖った感じのしない香りで、私は大好きです。好きな精油のベスト3に入るかも。
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Aura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Peppermint, Cooling, .5 fl oz (15 ml) [$6.46]
その工夫とは、リボンに精油を垂らし、扇風機やエアコンの送風口に結びつけるだけ。ペパーミントの清涼感のある香りが部屋中に広がります。特に扇風機のほうが常に風を送るので香りがよく広がります。リボンがなければいらない布やティッシュでも代用できます。
ペパーミントの精油は、頭がスッキリさせたり、集中力を高めてくれる効果があり、気分もリフレッシュできます。体感温度を下げてくれる実験結果もあるようです。ただし、使いすぎると眠れなくなる場合もあるので、夜は注意してください。
ペパーミントと相性が良い、グレープフルーツ、レモン、ラベンダーなどの精油とミックスして使うのもおすすめです。

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